על טיפול בתנועה
טיפול בתנועה הוא טיפול ריגשי שמשתמש בתנועה ובגוף לצורך איבחון ושינוי.
טיפול זה נולד כתוצאה משיתוף פעולה בין פסיכולוגים ופסיכיאטרים לבין אנשים מתחום התנועה, שהבינו את הפוטניציאל הטיפולי הטמון בתנועה. הטיפול בתנועה מעוגן מצד אחד בתיאוריות פסיכודינאמיות ומצד שני בתנועה ובתפקודי הגוף.
כשאנו מתבוננים בתינוק, אנו רואים בקלות את הקשר בין ההתפתחות הפיזית מוטורית שלו, לבין התפתחות הרגש והקוגניציה. התינוק לומד לזחול, לעמוד וללכת ובמקביל מוצא את מקומו בעולם ולומד "לעמוד על רגליו"- פיזית וריגשית. אחר כך מגיעה השפה ולעיתים "שוכחים" את הגוף ומתמקדים במילים. עם זאת, הגוף כל הזמו מלווה אותנו, ואוגר בחובו את הדפוסים והזכרונות הרגשיים שלנו.
לכל אדם יש דפוסי תנועה אופייניים וייחודיים לו, המשקפים את אישיותו ודרכי ההתמודדות שגיבש במהלך חייו. הגוף, היציבה ודפוסי התנועה האופייניים, מבטאים את מצבנו הנפשי והרגשי. דפוסי תנועה נוקשים וטווח תנועה מצומצם הם פעמים רבות ביטוי חזותי של קשיים רגשיים. טיפול בתנועה, מאפשר להפגש עם מקומות לא מודעים, מעבר למסך המילים, וכן מאפשר למטופל להתחבר למקומות יצירתיים, לכוחות, לחיוניות, ולהנאה.
למי מיועד הטיפול?
טיפול בתנועה מתאים לכל הגילאים, לטיפול במגוון קשיים, ולטיפול בהרכבים שונים (יחידני, קבוצתי, משפחתי ועוד). אין צורך בכישרון או ברקע תנועתי, על מנת להפיק תועלת מטיפול בתנועה. היות והתנועה מלווה אותנו כל חיינו, מרגע לידתנו, והיא נמצאת שם גם כשאנו יושבים או נושמים. המטרה היא לא תוצר או ריקוד, אלא התהליך עצמו.
מה עושים בטיפול בתנועה?
בטיפול בתנועה יש הזמנה למשחק, חיבור לחיוניות, לדמיון, לרגשות ולספונטאניות. בחדר הטיפול יש ציוד המזמין לתנועה (טרמפולינה, כדורים, פופים. כיוון שתנועה היא כח המניע אותנו הרבה לפני המילים, הילדים זזים באופן ספונטני. השימוש בתנועה עוזר בבנייתה קשר והאמון עם המטפל גם לילדים שאינם מילוליים וגם לילדים מילוליים מאד - שהמילים משמשות אותם כמסך הגנה.
הקשר והמשחק המשותף עם המטפל ועיבוד של החוויות, מאפשרים הרחבה של הטווח הריגשי, עוזרים לעבד ולהכיל רגשות קשים, וכן מסייעים לחיזוק מודעות, וויסות ריגשי, ביטחון, דימוי עצמי ועוד.
נכתב על ידי רותי דריאל – מטפלת בתנועה
